Alimente

Ovăzul este o cereală şi o plantă medicială cultivată în zonele temperate ale lumii. Frunzele lungi şi zvelte cresc pe lângă tulpini, care pot atinge înălţimea de 1,5 m. Mănunchiurile…

Descriere Grâul este cultivat mai ales ca aliment, dar şi ca plantă medicinală. Rădăcina grâului este lungă, frunzele sunt lineare, iar inflorescenţa este un spic compus. Fructul grâului este o…

Orezul este cel mai popular tip de cereale la nivel mondial, “hrănind” mai mult de jumătate din glob, consumul acestui tip de cereale fără gluten dublându-se în ultimele trei decenii.…

Porumbul, pe lângă faptul că este delicios, este și o sursă bogată de vitamine, minerale și fibre și oferă o mulțime de beneficii pentru organism. Este una dintre cele mai…

Ridichile ajută digestia și sunt perfecte la cura de slăbire. Iată câteva beneficii ale consumului de ridichi și cine ar trebuie să le consume cu moderație. Ridichile sunt surse excelente…

Castravetii sunt recunoscuți pentru conținutul ridicat de apă. Castravetele este una dintre cele mai îndrăgite legume. Nici nu este de mirare, de vreme ce are proprietăți nutritive importante pentru organism…

Usturoiul este o sursă excelență de minerale și vitamine care sunt esențiale pentru o sănătate optimă. Puternicii căței de usturoi, conțîn multe minerale, vitamine notabile, antioxidanți și fitonutrienti care s-au…

Maslinele sunt considerate unele dintre cele mai nutritive fructe din câte există, ele sunt un adevărat medicament. Conţinutul bogat în vitamine şi acizi graşi (Omega 3, Omega 6, Omega 9)…

Rosiile  sunt dulci, suculente, și delicioase. Cu toții știm că ele sunt benefice, dar cunoaștem exact motivul pentru care roșiile sunt alimente atât de sănătoase? Știm că: rosiile  Rosiile conțin…

Salata iceberg reprezintă unul dintre cele șase tipuri de salată din familia Lactuca. La aspect, seamănă cu varza, iar frunzele au în compoziție o cantitate destul de mare de apă…